مکمل بی سی ای ای مای پروتئین 250 گرم

بی سی ای ای مای پروتئین 250 گرم یک مکمل پودری حاوی سه آمینواسید شاخه‌دار ضروری یعنی لوسین، ایزولوسین و والین است. این سه آمینواسید از ترکیبات مهم پروتئین به شمار می‌روند و بدن برای تأمین آن‌ها باید از طریق رژیم غذایی یا مکمل‌های غذایی دریافت کند.

مکمل بی سی ای ای مای پروتئین با نسبت 2:1:1 از لوسین، ایزولوسین و والین تولید شده و می‌تواند برای افرادی که به دنبال تکمیل دریافت آمینواسیدهای ضروری خود در کنار برنامه تمرینی هستند، گزینه مناسبی باشد. این محصول به شکل پودر عرضه می‌شود و می‌توان آن را قبل، حین یا بعد از تمرین مصرف کرد.

بی سی ای ای مای پروتئین چیست؟

BCAA مخفف آمینواسیدهای شاخه‌دار است و شامل سه آمینواسید لوسین، ایزولوسین و والین می‌شود. این آمینواسیدها به صورت طبیعی در مواد غذایی پروتئینی وجود دارند و در برنامه غذایی ورزشکاران اهمیت زیادی دارند.

بی سی ای ای مای پروتئین با نسبت 2:1:1 فرموله شده است؛ یعنی مقدار لوسین در این محصول دو برابر ایزولوسین و والین است. هر سه آمینواسید در کنار یکدیگر می‌توانند بخشی از نیاز روزانه بدن به آمینواسیدهای ضروری را تأمین کنند.

ترکیبات بی سی ای ای مای پروتئین

یکی از ویژگی‌های اصلی بی سی ای ای مای پروتئین ترکیب سه آمینواسید شاخه‌دار ضروری است:

لوسین

لوسین یکی از سه آمینواسید موجود در BCAA است و در فرآیندهای مرتبط با ساخت پروتئین عضلانی نقش دارد. در هر سروینگ این محصول 2.5 گرم ال-لوسین وجود دارد.

ایزولوسین

ایزولوسین نیز یکی از آمینواسیدهای شاخه‌دار ضروری است که بدن قادر به تولید آن نیست و باید از طریق مواد غذایی یا مکمل دریافت شود. هر سروینگ بی سی ای ای مای پروتئین حاوی 1.25 گرم ال-ایزولوسین است.

والین

والین سومین آمینواسید موجود در فرمول BCAA است. این آمینواسید نیز ضروری بوده و هر سروینگ محصول 1.25 گرم ال-والین فراهم می‌کند.

نسبت 2:1:1 در بی سی ای ای مای پروتئین

بی سی ای ای مای پروتئین 250 گرم دارای نسبت 2:1:1 است. این نسبت به این معناست که در هر سروینگ، مقدار لوسین دو برابر ایزولوسین و والین در نظر گرفته شده است.

در مجموع، هر سروینگ 6.5 گرمی این محصول شامل:

• 2.5 گرم ال-لوسین
• 1.25 گرم ال-ایزولوسین
• 1.25 گرم ال-والین

است.

به همین دلیل پودر بی سی ای ای مای پروتئین می‌تواند در برنامه مکملی ورزشکارانی قرار بگیرد که به دنبال دریافت آمینواسیدهای شاخه‌دار هستند.

مشخصات بی سی ای ای مای پروتئین 250 گرم

• برند: MyProtein
• نام محصول: Essential BCAA 2:1:1 Powder
• نوع محصول: مکمل آمینواسید BCAA
• فرم: پودر
• وزن: 250 گرم
• نسبت BCAA: 2:1:1
• لوسین: 2.5 گرم در هر سروینگ
• ایزولوسین: 1.25 گرم در هر سروینگ
• والین: 1.25 گرم در هر سروینگ
• اندازه هر سروینگ: 6.5 گرم
• تعداد سروینگ: 38
• مناسب برای: برنامه‌های ورزشی و تمرینی مختلف

روش مصرف بی سی ای ای مای پروتئین

برای مصرف بی سی ای ای مای پروتئین، مقدار 2 پیمانه معادل 6.5 گرم از پودر را در 250 تا 350 میلی‌لیتر آب یا آبمیوه بریزید و داخل شیکر به خوبی مخلوط کنید.

این مکمل را می‌توان قبل، حین یا بعد از تمرین مصرف کرد. زمان مصرف می‌تواند بر اساس برنامه غذایی و مکملی فرد تنظیم شود.

بی سی ای ای مای پروتئین برای چه کسانی مناسب است؟

بی سی ای ای مای پروتئین 250 گرم می‌تواند برای ورزشکاران و افرادی که تمرینات منظم دارند و می‌خواهند آمینواسیدهای شاخه‌دار را به برنامه غذایی خود اضافه کنند، مورد استفاده قرار گیرد.

این محصول برای انواع اهداف تمرینی و ورزشی قابل استفاده است و به دلیل پودری بودن، به سادگی با آب یا آبمیوه ترکیب می‌شود.

خرید بی سی ای ای مای پروتئین 250 گرم

اگر به دنبال یک مکمل BCAA با ترکیب سه آمینواسید لوسین، ایزولوسین و والین هستید، بی سی ای ای مای پروتئین 250 گرم با نسبت 2:1:1 می‌تواند در برنامه مکملی شما قرار بگیرد. این محصول در هر سروینگ 6.5 گرمی، مجموع مشخصی از آمینواسیدهای شاخه‌دار را در اختیار بدن قرار می‌دهد و به صورت پودر قابل ترکیب با نوشیدنی مصرف می‌شود.

هشدار مصرف

• بیش از مقدار توصیه‌شده مصرف نکنید.
• در صورت ابتلا به بیماری یا مصرف دارو، پیش از مصرف با پزشک مشورت کنید.
• در دوران بارداری و شیردهی پیش از مصرف با پزشک مشورت شود.
• محصول را در جای خشک و خنک نگهداری کنید.
• دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
• این محصول مناسب افراد 18 سال و بالاتر است.